动脉硬化闭塞症的病因及常识
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动脉硬化闭塞症的病因是什么?动脉硬化闭塞症又称之为动脉粥样硬化闭塞症,是动脉因粥样硬化病变而引起的,多见于腹主动脉下端及下肢的大、中型动脉。由于动脉内膜粥样硬化斑块、中层变性和继发血栓形成而逐渐产生管腔狭窄或闭塞,使肢体的供血发生障碍,表现为发冷、麻木、疼痛、间歇性跛行以及趾或足发生溃疡或坏疽。济南静脉曲张赵树英指主任指出它的发病原因有下面几种:
动脉硬化闭塞症
本症与高脂血症有密切关系,低密度脂蛋白可促进动脉发生粥祥硬化,高血压、高脂血症和免疫复合体,都可损伤动脉内膜,继而造成脂蛋白浸润、血小板粘附、平滑肌细胞增殖、脂质沉积等病变。
与本病发病的有关因素,包括高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等。因此,“九高一少”高血脂、高血糖、高尿酸、高体重、高血压、高血液粘度、高年龄、高精神压力、高烟瘾和少运动的中老年人,是动脉硬化闭塞症的高危因素,本病多发生于50岁以上的患者。
对动脉硬化闭塞症有所了解的朋友都应该知道,动脉硬化闭塞症的出现不仅影响患者的身体健康,而且会出现一系列的并发症,它的出现严重影响了患者朋友的身心健康。
动脉硬化闭塞症
1、动脉硬化闭塞症患肢可发生休息时疼痛,简称静息痛,由于患肢的肢体严重缺血,所以不运动的时候肌肉也会存在供血不足而引发疼痛。
2、动脉硬化闭塞症的患肢在运动后疼痛,运动后由于肌肉耗氧量增加,但供血不足,所以会发生痉挛性疼痛。
3、动脉硬化闭塞症的患肢经常发凉、麻木,腿部肌肉会出现痉挛,简称抽筋。
4、患肢可发生组织缺血、缺氧,最终可出现坏死,在这一时期,因为患肢的侧支循环不佳,所以会并发动脉血栓栓塞而出现坏死,及溃疡。
5、动脉硬化闭塞症患肢如果不及时的治疗可出现坏死,最终只能截去坏死肢体,严重的甚至危及生命
对于动脉硬化闭塞症的治疗不仅需要药物的治疗,生活方面的辅助性治疗也是很重要的,对疾病的康复有着很重要的作用。今天就向大家介绍一下动脉硬化闭塞症的护理方法,希望能对大家的康复有一定的帮助。
动脉硬化闭塞症的护理方法有哪些?
1、患肢抬高练习:动脉硬化闭塞症患者取仰卧位,尽量抬高患肢,并保持1分钟,再恢复原位,为1次。要求每回做20次,每天做1—3遍。
2、步行: 动脉硬化闭塞症患者应该坚持每日步行,可减少间歇性跛行的发作。方法是:步行前首先测定引起间歇性跛行的步行距离和速度,开始时用较短距离和慢速步行,以后逐步增加距离和加快速度。若无禁忌,要求间歇性跛行病人每次应步行至引起跛行时为止。每日2—3次。
3、按摩:患肢按摩可以“行气活血,疏通经脉”,使局部患肢获得充足的血液供应,有利于病肢恢复。按摩还有缓解疼痛的效果。
动脉硬化对于人们的健康威胁很大,患者要注意节制饮食,做到有规律,适当的控制好情绪,避免精神过的或高度紧张,疲劳。坚持适当的体力活动,远离烦心事,郁闷压抑的事情,更好地合理安排生活以免生活中的劳累,给人带来精神压力。下面就由济南静脉曲张医院专家讲一下具体的饮食注意事项。
饮食注意事项
(1)摄入的热量必须与消耗的能量相平衡,最好把这种平衡保持在标准体重范围内。如果超重,就不仅要减少热量摄入,还应该增强体力活动,加强能量消耗。
(2)重点减少食物中动物脂肪和蛋白质,每次进餐都要严格控制肉类食物。因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪,应该从食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪摄入量减少到最低限度。不要吃鸡皮,因为鸡皮所含脂肪比例高。一星期内吃猪、牛肉不超过3次,其他时间最好是鸡或鱼(不包括水生贝壳类),因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。
(3)对肉或鱼最好烧、烤或烘,不要用油煎或炸。因为烧、烤、烘能从肉中清除掉相当数量的人体不需要的脂肪。
(4)降低胆固醇的摄入量。每日不超过三个蛋黄(包括其他食物),水生贝壳类(龙虾、小虾、牡蛎)每月最好仅吃2~3次,少吃肝、肾和其他内脏,因为,内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。
(5)少用或不用蛋黄酱拌色拉。最好用醋或酱油等,多用植物油烹饪,少用动物油和黄油烹调。
(6)不食或少食奶油、糖果或酸味饮料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃标准粉,少吃精粉。这样可以改善消化能力,降低热量摄入,也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。
(7)在饮食上不能缺乏营养。蔬菜、水果和各类食物中含有大量碳水化合物可以向人体提供热量。也就是说,各类食品以及黑面包、糙米、蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果(最好带皮),含有人体所需要的全部营养成分。在不提高血液胆固醇的情况下,供给人所需要的全部热量。
(8)吃饭要定时,两顿饭之间不要加小吃,如果非吃不可的话,可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。
(9)饮咖啡、茶和含咖啡因的饮料要适当。这些饮料刺激大脑、心脏和循环系统,而且刺激胃酸分泌,使人感觉饥饿。口渴时最好喝天然果汁,无咖啡因的咖啡、脱脂牛奶和水。
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