饮食习惯预防动脉硬化闭塞症
还剩10个预约挂号名额
济南中医静脉曲张医院提供免费咨询、挂号服务可加微信咨询:15552521881或拨打400-0300-120在线与专家交流。
动脉硬化闭塞症是一种高发病,对于患者的身体造成严重的损害,甚至可以威胁到患者的生命。因此,对于动脉硬化闭塞症我们应该采取积极防治的态度,特别是对于中老年人来说更是如此。中老年人,特别是已经出现动脉硬化症状的人,在日常的生活中要时刻的注意。 >>点击免费咨询 与在线医生交流病情<<1、低胆固醇饮食:宜食用含胆固醇低的植物油、蛋类、鱼类、瘦肉等。豆芽(并不是快速生长的又肥又胖的用化肥或除草剂生长出来的豆芽)、大蒜、瓜果等,都有降低胆固醇的作用,可以多食用一些,可以有效的防止动脉硬化闭塞症的发生。另外,香茹、木耳等食用菌物质有降血脂的作用,亦可酌量食用.动物的脂肪和脑,脊髓,乌贼、螺、甲鱼等,含胆固醇较高,应不食或少食。中年体胖者还要适当节制饮食,少吃油炸、油腻和过甜的食物,少饮过甜的饮料。
2、动脉硬化闭塞症的易感人群不要吸烟:香烟内所含的尼古丁,能使心脏发生期前收缩,吸烟者和被动吸烟者易患高血压病。
3、适当运动,注意劳逸结合:体育运动是预防动脉硬化闭塞症的好方法。
动脉硬化闭塞症并不是一种可怕的疾病,因此对于动脉硬化闭塞症,首先要采取积极的预防手段,其次还要做到定期的体检,在发生动脉硬化闭塞症后,要积极的配合医生进行治疗。
友情提示:如果您有什么疑问,可直接拨打健康热线:0531-88193101咨询。祝早日康复!
上一篇:动脉硬化闭塞症的预防保健
下一篇:动脉硬化闭塞症的康复期指导