静脉曲张俗称炸筋腿是静脉系统特常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，造成静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管突出皮肤表面。

　　在平常的生活中多运动对于静脉曲张患者来说是很有必要的。下面是几种可以改善静脉曲张症状的运动，希望对患者有所帮助。

　　一、快速步行

　　坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。

　　二、爬行运动

　　下肢静脉曲张患者宜作爬行运动 爬行运动简单易行、男女老幼均会做，对上肢、腿、脊柱、腰、心脏功能都有帮助。而爬行运动不需要场地和设备。同时，还要循序渐进，距离由短到长，速度由慢到快，还要注意时间的安排，不要在饭前饭后爬，以免影响消化。

　　三、抬高双腿

　　躺下休息，抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，躺15分钟左右。以促进腿部血液循环，缓解下肢静脉曲张症状。

　　运动只是可以缓解静脉曲张症状，不能让静脉曲张症状彻底消失，要想让静脉曲张达到彻底根治，济南中医静脉曲张医院推荐使用“德国超微创疗法”治疗，在治疗的同时进行适当的运动，只有这样才能彻底根治静脉曲张，这样才是治疗静脉曲张的特好方法。

　　“德国超微创疗法”是济南中医静脉曲张医院静脉曲张研治中心专家团队经过多年的临床治疗经验，根据传统中医医学精髓，结合现代科学诊断及治疗技术，总结出一套中西医结合的微创绿色疗法，是治疗静脉曲张的全新疗法，适用于各种类型的静脉曲张。作为治疗静脉曲张的特好技术，已成功治愈了上万例患者，得到了众多患者和家属的认可，是欧美、日、韩等国首选的高科技微创技术。

　　“德国超微创疗法”的原理是将激光能量输送到病变的静脉血管内，使血管永久性闭合、纤维化，达到一次性治愈，不复发，是目前国际治疗静脉曲张的金标准。此疗法避免了传统手术痛苦大、创伤大、费用高、风险大等诸多弊端。

　　德国激光治疗体系优势

　　1、微创安全 ：精确定位、定量，不误伤周围组织，从而有效避免了治疗性损伤，无创伤、不出血，无副作用，恢复快创口小。

　　2、快速高效：快速将病变血管彻底清除，2-3天使血管缺血缺氧状况得到改善，症状逐步消失，一周左右达到特终治愈目的。

　　3、一次治愈：恢复时间快，住院时间短，缩短治疗周期避免长期用药带来的高额费用，治疗期间不影响正常工作和学习。

　　4、自然美观：治疗一周后，曲张部位可恢复到平滑肌肤的状态，且不会留下任何疤痕，腿部恢复原来自然美观。

　　5、杜绝复发：采用国际先进技术与传统中医中药精华相结合，准确定位诊断，综合治疗，标本兼治，一次治愈杜绝复发。

　　6、应用广泛：可对不同年龄范围内的广大患者进行治疗，无性别行业差异，可针对不同病情病程进行有效治疗。

　　温馨提示：为贯彻国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，济南中医静脉曲张医院特开通了全天免费在线咨询、挂号服务，患者只需20秒即可完成挂号(含专家号)，到院免挂号费、免专家会诊费、免排队，享受优先就诊。

　　医院地址：山东省济南市历城区祝舜路118号

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