静脉曲张的日常护理要注意哪些？
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静脉曲张的日常护理要注意哪些?静脉曲张很多人都认认为这是一种常见的老年人疾病，其实不然，现在越来越多的年轻人也患上了精索静脉曲张这种“老年病”，以下就是静脉曲张的日常护理要注意哪些的一些事项。
静脉曲张的日常护理：
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.请一定要戒除吸烟的习惯。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受伤。
8.每晚睡时，将腿垫高约6，并保持特舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
济南中医静脉曲张医院静脉曲张的日常护理要注意哪些大家都了解了吧?专家提示：日常护理在静脉曲张的治疗中起着很重要作用，有利于病情的好转和康复，希望对您有所帮助。
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