静脉曲张有哪些有效地护理方法呢？

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　　得了静脉曲张要怎么护理，静脉曲张有哪些有效地护理方法呢？济南中医静脉曲张医院专家介绍，得了静脉曲张，要在平时生活中，注意一些细节，可以做到有效的减轻静脉曲张的症状，延缓静脉曲张病情的加重。济南中医静脉曲张医院专家称，静脉曲张的护理方法有以下这些：

　　1.患者应尽量避免负重体力劳动，严重者应卧床休息，将患肢位置高于心脏水平。
　　2.下床活动或外出时，应穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻患肢症状。
　　3.在日常生活中，要养成良好的排便习惯。习惯性便秘者，睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂，避免长时间蹲位。
　　4.平时应该勤修指甲，防止抓破皮肤；如出现溃疡，应该常给予温敷，或以高锰酸钾溶液浸泡患处，每天2－3次。
　　5.静脉曲张宜跑步。患静脉曲张原因是长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的特好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。
　　以上就是济南中医静脉曲张医院针对静脉曲张的一些日常的生活注意事项，希望对大家有所帮助。济南中医静脉曲张医院采用德国超微创疗法治疗静脉曲张，临床上效果明显，深受患者好评