如何减轻静脉曲张的症状呢？

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　　静脉曲张多发生于大隐静脉或小隐静脉及其下级分支，长时间站立或体力劳动工作的人群较为常见。静脉曲张不仅影响美观还给患者的工作生活造成了很大不便。那么，如何减轻静脉曲张的症状呢？济南中医静脉曲张医院的专家为您具体解答。

　　第一、穿弹力袜或捆绑弹力绷带，可以发挥小腿的肌肉“泵”作用，促进下肢血液回流，减轻或消除肢体沉重渍劳感。
　　第二、静脉曲张患者应该有计划、循序渐进地进行锻炼，同时饮食上少饮或不饮含咖啡因类的饮料，有外伤的患者要少食用或不食用刺激性的食物。
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　　第三、防止腹腔内压长期升高，腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。
　　第四、保持居室温湿度适宜，避免直接接触冷水。寒冷季节外出应注意保暖，保暖时间应提前正常人半个月或一个月，避免肢体露在外面，衣裤及鞋袜要宽松、柔软。
　　第五、保护患肢免受损伤，避免搔抓和用力擦洗患肢。已出现水泡、溃疡或坏疽者，应保持局部清洁，采用正确治疗方法积极治疗，严重供血不足的患肢避免用热水洗浴，以免增加组织代谢，加重组织缺氧，使病情更快发展，症状加重。
　　第六、避免患肢受压，应尽量避免紧身的衣物，盘腿或双腿在膝部交叉坐位，不要再腿部下垫东西以等。
　　济南中医静脉曲张医院温馨提示：良好的护理方法能有效减缓静脉曲张的病情，并能缩短治疗时间。相反，如果护理不当会加重病情，因此，患者一定要遵从医嘱。