静脉曲张夏季该如何进行护理?
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现在静脉曲张的患病率越来越高，随着气温的不断升高，马上就要进入炎热的夏季，夏季是静脉曲张的高发季节，很多女性患者也因为患有静脉曲张而不得不把双腿藏在衣服里面，如果我们在夏季不做好护理工作病情一旦恶化治疗起来会非常困难。为了避免静脉曲张在夏季加重下面我们来了解下静脉曲张夏季该如何进行护理?
由于夏季炎热,静脉曲张患者不适宜进行剧烈运动,此时快速步行是最合适的。坚持每天快速步行4次,每次15分钟,就可以有效地缓解症状。
静脉曲张患者一定要在夏季养成用温热水洗脚的习惯,忌用冷水洗脚。冷水洗脚不利于血液循环,用温热水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。
闷热夏季很多人喜欢冲凉水澡,这其实对身体伤害很大的。特别是浸泡在冷水里,长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体,会影响血液循环,诱发静脉曲张加重。
由于夏季穿着较少,蚊虫增多,患者此时应注意避免足部及小腿部碰伤咬伤,因为静脉曲张形成静脉结节,静脉结节的管壁较薄,并常与萎缩的皮肤相粘连,轻度损伤即引起破裂出血,且此种出血不易止住。
睡前可做专门的静脉操,将下肢抬起,脚掌与身体保持平行,然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取侧卧位,可以利用一个枕头靠着,将曲张的下肢抬高30度。
以上就是关于静脉曲张夏季该如何进行护理?方面的相关介绍，希望能够引起大家的重视。专家提醒：静脉曲张现在患病率越来越高，我们一定要多观察，一旦发现积极的去进行治疗，平时做好相应的预防护理，如果有什么不明白的随时与我们医院的专家进行咨询，祝患者朋友早日康复。
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