静脉曲张的预防方法是什么呢?

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静脉曲张的预防方法是什么呢?济南中医静脉曲张医院专家为你详细讲解

　　静脉曲张是静脉系统特经常见的疾病，济南中医静脉曲张医院专家表示：静脉曲张的危害严重侵袭着我们的身心健康，一旦发现有静脉曲张疾病缠身需及时到医院治疗;平常的时候也要做好预防工作。那么静脉曲张的预防方法是什么呢?看看下文解析：

　　什么是静脉曲张?

　　静脉曲张多发作于下肢，腿部皮肤冒出赤色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的歪曲血管，或许像树瘤般的硬块结节，静脉发作异常的扩展肿胀和曲张。依据计算，台湾约有25～40%女人、20%的男性患有静脉曲张的景象。教师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高风险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。

　　静脉曲张的预防方法：

　　因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉曲张为一种不成逆的景象，然则我们仍可藉由保存医治(如运用弹性袜、活动、饮食及生活作息的改动)来预防静脉曲张的局限扩展及减轻其症状。

　　走路、游水、脚踏车等较平缓的活动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发作的速度。

　　在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及增强维他命C、E的增补。在日常生涯方面，则应节制体重，防止服用避孕药、防止穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及防止久坐或久站。

　　天天睡前将腿举高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立刻戒烟。

　　专家提醒：静脉曲张对人体的危害是日益加重的，因此要重视日常生活中预防静脉曲张，若患上了则要积极治疗。

 

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