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　　静脉曲张现在已经成了日常生活中一种常见的疾病，它不但影响患者的身体健康，还给患者心理上带来了巨大的创伤，所以对于静脉曲张一定要及时发现，及早治疗。济南中医静脉曲张医院的专家杨教授说，其实在生活中我们只要多注意生活中的一些事项就能起到预防的作用。

 

　　怎么预防静脉曲张？
 

　　首先，对于那些需要久站或者久坐的朋友来说，工作时应经常换一下姿势，跷二郎腿的时候，一段时间后应变化两腿位置。
 

　　其次，肥胖者应该有减肥计划，避免让下肢承载过多的重量。
 

　　再次，在饮食上，患者应以清淡而富有营养的食物为主，以水果和蔬菜为宜，还可以选择山楂、油菜、赤小豆等活血食物，务必戒烟酒。
 

　　特后，杨教授提醒大家，平常要适当运动，步行、慢跑、游泳、骑单车都是很不错的锻炼方法，可以促进腿部血液循环，增强血管的弹性。
 

　　杨教授提醒大家，若病情严重，一定要到医院接受正规的检查与治疗。

　　温馨提示：为贯彻国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，济南中医静脉曲张医院特开通了全天免费在线咨询、挂号服务，患者只需20秒即可完成挂号(含专家号)，到院免挂号费、免专家会诊费、免排队，享受优先就诊。

　　医院地址：山东省济南市工业南路93号(省监狱东50米)

　　乘车路线：市内乘10、47、80、87、k95 、99、116、123路公交车华信路站下车即是

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