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　　孕妇是静脉曲张主要的发病群体，很多女性朋友在妊娠期容易患上静脉曲张，在这个特殊的时期，孕妇的身体健康特别重要，如果病情发展的比较严重，还会给下一代带来影响。下面济南中医静脉曲张医院的专家带我们了解孕妇该如何预防静脉曲张。

　　专家建议，首先，孕妇在平时特主要的就是不要长时间的站着或者坐下，注意腿部血液的循环，可以把腿抬高、放下；其次，条件允许的话，可以抽出时间进行静走；再次，经常性的抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环；特后，注意避免提超过10千克的重物，每晚检查小腿是否有肿胀情况。保持脚及腿部清洁，避免受伤：如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。这些都是孕妇预防静脉曲张的方法。
 

　　通过专家对孕妇静脉曲张的预防措施的相关介绍，相信您应该有一个比较全新的认识和了解了。孕妇在妊娠期间进行适当的运动是非常必要的，健健康康生下小宝宝。

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