济南静脉曲张医院专家敬告不要就做久站
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许多老年静脉曲张患者在经历了静脉曲张的痛苦后，都有这样的担心：静脉曲张会不会遗传给下代人呢?遗传了静脉曲张要怎么预防呢?济南中医静脉曲张医院的专家指出，静脉曲张有一定的遗传性，但是不用担心，有效地预防方法可以使疾病晚发生甚至不发生。下面，专家讲解具体的预防方法。
一、有规律的锻炼，经常散步、慢跑、骑车、游泳等，工作了一天，腿部得不到良好的活动，血液循环就会受到一定影响。长时间血液循环不畅就会引发静脉曲张。
二、避免穿过紧衣物，尤其是女性患者，不宜长时间穿高跟鞋和紧身裤，好穿平跟鞋。长时间穿会给腿部造成压力，逐渐使静脉膜瓣损伤，引起静脉曲张。
三、清洁足部，用热水洗脚能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。
四、合理饮食，控制好体重，避免高血糖高血脂。肥胖会给下肢造成压力，逐渐损伤静脉膜瓣。
五、避免长期一个姿势，从事久站久坐、重力劳动者要多注意休息。站立时，可经常踮脚跟，转动脚腕。可使小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。
济南中医静脉曲张医院温馨提示：遗传患有的静脉曲张医学上称其为原发性静脉曲张。这类患者要对静脉曲张有所了解，做好预防工作。即使患有了静脉曲张也不要紧张，及时到医院诊治才是避免病情加重的好办法，就医一定要选择正规医院。
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