如何降低血液粘稠度？
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降低血液黏度目前常用的防治方法有两种：一种是非药物疗法，一种是药物疗法。
非药物疗法中特重要的是适当的体育锻炼。适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，加快血液循环，使血液黏度下降。其次要戒烟，吸烟可使血管收缩，血液黏度升高。因此，让吸烟者戒烟是降低血液黏度的有效方法。
第二是饮食疗法。饮食应清淡，少食高脂肪、高糖之饮食，多吃鱼、蔬菜、瓜果。另外，山楂、蒜、黑木耳、茶等均有不同程度的降低血黏度作用。另外也可采用血液稀释疗法，方法是将患者的血液抽出适当数量，然后输入等量的血浆或其他液体，如低分子右旋糖酐，使患者血容量不降低，而使红细胞比积降低，以达到降低血液黏度的作用。本法适用于红细胞比积增加的患者，如红细胞增多症、慢性肺心病患者。
根据引起血液黏度升高的不同因素，可以采取不同的药物治疗。如红细胞聚集性增高症，可使用潘生丁;红细胞变形性降低者，可用三磷酸腺苷、己酮可可碱;纤维蛋白原增高者，可选用月见草油、多烯康等;血小板聚集增高者，目前多采用阿司匹林、藻酸双酯钠。这些药物均需在医师指导下使用。大量的实验及临床研究证明，许多活血化瘀的中药具有明显的降低血液黏度作用。目前采用的有丹参、川芎、益母草、郁金、桃仁、红花、当归、赤芍、水蛭、葛根等。
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