雷诺氏病的预防

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雷诺氏病的预防：济南中医静脉曲张医院专家为你详细讲解

　　雷诺氏病又称肢端动脉痉挛症，是北方地区冬季的多发病、常见病。在寒冷的环境下，会出现手足发凉、肢体冰冷，继而苍白、紫绀，特后发红充血以至水肿、疼痛等症状。雷诺氏病女性比较多见，给很多的女性朋友造成了一定的影响，提醒女性朋友们一定要做好雷诺氏病的预防工作，下面就为大家介绍一下雷诺氏病的预防以及饮食方法。

　　雷诺氏病的预防：

　　济南中医静脉曲张医院专家介绍，现代医学研究认为，女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就特别怕冷。另一方面，妇女如果营养缺乏、低血压或甲状腺功能减退，会引起局部或全身的血液循环不良，特别是肢体末梢血管血液循环障碍，导致手脚冰冷。

　　根据雷诺氏病的症状发生原理，应加强保暖措施，肢端避免寒冷刺激；还要注意控制情绪，保证足够睡眠。对于发作频繁、症状严重者，应到医院诊治，以防肢端因长期缺血而坏疽。

　　为了预防和减轻冷感，应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视工间活动，多做手、脚和腰部的运动。同时历代医家认为，多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，有助于御寒。

　　综上所述，女性预防雷诺氏病要注意防寒保暖，避免精神紧张和情绪激动，可以适当进行食疗和体育锻炼，另外还要进行正规的合理的治疗，以免复发。

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