听听专家预防糖尿病足的措施
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措施1:每天检查足部情况每天糖尿病足患者都要检查自己的足部,脚背脚底脚丫都要检查清楚,看看有没有弄伤。如果看到细小的损伤也要引起重视。仔细观察皮肤的颜色、温度,检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况以及水泡、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、足癣、甲沟炎等,若发现应及时处理及治疗。
措施2:每天检查足部情况
每天睡觉前,糖尿病足患者必须要检查足部,看有没有弄伤。特好家人帮忙查找,看有没有伤口,细小的损伤也不可放过。如果病人为独居,就要准备一块镜子,每天照看,包括脚背脚底脚丫都要检查清楚。同时仔细观察皮肤的颜色、温度、湿度,检查有没有水肿、皮损、疼痛程度及血管搏动、感觉、运动、反射情况以及水泡、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、足癣、甲沟炎等,若发现应及时处理及治疗。
措施3:穿新鞋的第一天要检查足部
穿新鞋的第一天要检查足部有没有被挤压或摩擦。袜子选择纯羊毛或棉制品较好,袜口要松,以免影响血液循环。这些同样是有效糖尿病足怎么预防的方法。
措施4:保持足部卫生
每日温水泡脚,水温不超过40℃,浸泡时间以5~10分钟适宜,不用刺激性的洗涤用品,洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干,特别注意足趾缝间隙的皮肤保持干燥。
措施5:控制体重、血糖、血压和血脂
积极治疗糖尿病,严格控制高血糖;合理分配饮食,严格控制高血脂及各种导致早期动脉粥样硬化的因素。
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