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糖尿病足患者的运动治疗方法

徐鹏 院长
擅长静脉曲张,老烂腿,脉管炎,动脉硬化闭塞症等...
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       1、干洗腿:用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿自上而下按摩,一直到脚踝,然后再从脚踝往回按摩至大腿根部,用同样方法按摩另一条腿,重复10~ 20次,以促进血脉流畅。


       2、甩腿:一手扶墙或者扶树,先向前甩动小腿,脚尖向上向前抬起,然后向后甩动。甩腿时,脚面绷直,腿也伸直,两腿轮换甩动,每次甩80~100次,以提高肌肉力量促进血液循环。   
 

      3、揉腿肚:以两手掌紧夹小腿肚旋转揉动,每侧20~30次,两腿交换6次,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。
 

      4、揉膝:两脚平行靠拢,屈膝微向下蹲,双手放在膝盖上,顺时针揉动数十次,然后再换另一方向揉动。该锻炼可治疗下肢无力、膝关节痛并可疏通血脉。

     

      5、扳脚趾:端坐,两腿伸直、低头、身体向前弯、以两手扳脚趾20~30次。该锻炼可锻炼腰腿,增强脚部力量,防止脚部无力。



      6、搓脚:将两手掌搓热,然后用两手掌搓脚心各100次。该锻炼可防止足部酸痛、乏力、麻木、促进脚部血液循环。
 


      7、蹬腿:入睡前平躺在床上,双手紧抱后脑勺,由缓到急地进行蹬腿运动,每次3分钟,然后换另一条腿,反复8次。此锻炼可使腿部血液流畅。
  

      8、揉纸球:在一个空的大盆内放入两张废报纸 (其它纸也可 ) ,单足踩入盆内,用单足将报纸揉成一个纸球,然后换纸,再用另一只脚重复揉搓。此方法可提高足部各关节运动的灵活性及感觉功能,促进脚部的血液循环。
   

       济南中医静脉曲张医院专家指出,糖尿病足要尽早治疗,初期因症状较轻,往往不易引起患者的重视。患者可以选用无任何副作用的生物细胞再生疗法,避免了治疗后易复发,副作用大以及常见的并发症和后遗症的众多困扰。  
 

       很多患者都感觉糖尿病足非常难治疗,极易反复发作。对此,济南中医静脉曲张医院专家推荐,采用生物细胞再生疗法,作为血管再生的新技术为解除患者的痛苦燃起了新的希望。生物细胞是一类具有自我复制能的潜能细胞,在一定条件下可以分化为多种功能细胞。生物细胞再生疗法治疗糖尿病足、老烂腿、脉管炎,是根据细胞可以分化为血管内皮细胞形成新生血管的原理,将细胞移植到缺血的下肢内,移植后相当于播下能够生成新毛细血管的“种子”,可以逐渐分化形成新的毛细血管改善,使受损的血液循环得以通畅,特终从根本上解决血管闭塞的难题,达到治疗脉管炎、老烂腿、动脉硬化闭塞症和糖尿病足的目的。


       济南中医静脉曲张医院开展此技术以来,治愈患者数万例,临床治愈率在95%以上,研究与临床实践表明,生物细胞再生疗法,是治疗下肢缺血性疾病的,一种安全简单有效的方法,彰显了独特的优势和特点。


       友情提示:如果您有什么疑问,可直接拨打健康热线:0531-88193101咨询。祝早日康复!  

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