教师长久站立易患静脉曲张
济南中医静脉曲张医院提供免费咨询、挂号服务可加微信咨询：15552521881或拨打400-0300-120在线与专家交流。
长期站立导致静脉曲张患病率在教师人群中占有很高比例，由于职业特殊性，所以教师得静脉曲张也不是一件什么新鲜事。
济南中医静脉曲张医院主任医师杨福来教授说，教师在长年授课中因长时间站立等原因，引起下肢静脉本身扩张、延长或静脉瓣膜损坏以至发病，所以教师患静脉曲张的比例较高。
教师除长时间站立容易导致静脉曲张外，因备课、批改作业及阅卷久坐也同样增加静脉曲张的发生。
杨福来教授指出：“患静脉曲张的人多在40岁以上，女性要高于男性。尤其怀孕期腹压增加，影响下肢静脉血液向心回流。很多人并不把这种病当成病，一方面它可以没有什么明显病痛症，只是有酸涨的感觉，休息一会就会没事，但却不知这种病时间长了，会导致许多危害，比如血管破裂、脚跟糜烂、水肿，特严重的出现肺栓塞症导致死亡。”
他还强调，下肢静脉曲张进一步加重，可以并发皮肤色素沉着、溃疡、血栓性静脉炎等。若血栓随血流移至肺脏，可发生致命性的肺栓塞症。故掌握正确的下肢静脉曲张预防方法非常重要。
杨教授说：预防静脉曲张的关键要尽量避免久站、久坐。老师上课时不要老站在原地，要多来回走动，课后进行交替踢腿运动(本运动能使下肢肌肉发挥有效的泵作用，促进下肢血液的回流，减轻浅静脉内的压力)，或坐下时把腿抬高;伏案工作时，每半小时要起来活动一下，如踢腿、做体操等;日常多做促进腿部血液循环的运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。
从效果的角度来讲，我还是建议大家用弹力袜，它能使浅静脉处于萎陷状态，没有静脉曲张的人可以预防，轻度的可以治疗。
同时，杨教授指出，教师讲课时可尝试将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态;两脚轮流交替或同时提起脚后跟，抬高身体;由脚尖着地改为脚后跟着地，再由脚后跟着地改为脚尖着地;轮流屈伸双腿，使脚离开地面;挺腹深呼气，转收腹深呼气;每隔一段时间使背、颈部和腹部的肌肉绷紧30~40秒，以使背直、肩平、收腹，保持良好的体态。此外，尽量穿能支撑住脚弓起的矮跟或中跟鞋。日常中，多用热水敷腿、泡脚，做做踝关节的屈伸活动，也是种不错的缓解方式。如果出现病症现象，可以穿弹力袜或利用弹力绷带包扎压迫以减少静脉逆流和瘀血现象。
对于已经出现这种病的患者，可以采取德国S-EVLT微创疗法，这种手术具有安全，快捷、美观、术后恢复好，不易复发等优势，以减轻病者的疼痛为主要目的，利用先进的医疗设备让病者轻松治愈，杨教授解释：“这种手术进行的时间很短，术后第二天可以下地活动，而且术后不易复发。”
温馨提示：为贯彻国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，济南中医静脉曲张医院特开通了全天免费在线咨询、挂号服务，患者只需20秒即可完成挂号(含专家号)，到院免挂号费、免专家会诊费、免排队，享受优先就诊。
医院地址：山东省济南市历城区祝舜路118号
乘车路线：市内乘10、47、80、87、k95 、99、116、123路公交车华信路站下车即是
如果您有其它方面的疑问，您可点击“在线咨询”询问在线专家，或拨打我们的健康咨询热线：0531-88193101 或 专家免费咨询电话：400-0300-120
： 1160836483 2272963456
为防范医托，方便患者就医，我院在长途汽车站、火车站均设有“爱心服务站”，为您免费提供专车接站服务。请大家认准我院免费服务车，以免上当受骗。
上一篇：静脉曲张形成的原因
下一篇：久站或久坐静脉曲张找上门
