怎么样才能避免静脉曲张的危害？
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怎么样才能避免静脉曲张的危害?静脉曲张的发病率逐渐升高的原因之一就是不注意自己的生活方式，可能很多人都是身不由己，由于工作的原因，导致静脉曲张，所以要避免静脉曲张的危害就要注意预防，下面由济南中医静脉曲张医院的专家为您详解怎么样才能避免静脉曲张的危害。
◆避免长时间的坐立或者站着，保持一个姿势很久，这样会对下肢的血液流通造成阻碍，特终导致静脉曲张。所以要经常的起来走动走动，活动下肢。
◆白天可以穿着弹力袜做一些运动，在促进血液循环的同时还可以在一定程度上减缓静脉曲张的症状。
◆晚上睡觉之前特好做一些运动，比如屈膝下蹲、还有双腿伸直弯腰触及脚尖的运动。还可以用温水烫脚，促进血液循环。
济南中医脉管炎温馨提示：在平时要多注意活动，养成良好的生活习惯，如果患上静脉曲张，还是应该及时的去医院进行治疗，避免给生活造成不便。如果您还有什么疑问，请咨询我院专家，特后祝您身体健康!
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