静脉曲张日常如何科学护理?

徐鹏 院长

擅长静脉曲张，老烂腿，脉管炎，动脉硬化闭塞症等...

免费咨询

7468 +1

|

362640

|

2478

济南中医静脉曲张医院提供免费咨询、挂号服务可加微信咨询：15552521881或拨打400-0300-120在线与专家交流。

　　生活中很多人下肢健康都被一种叫做静脉曲张的疾病所困扰，该病不仅危害我们的身体健康，对患者的形象也会造成影响，尤其是现在天气逐渐转暖，对于一些女性患者更加痛苦。我们要想有效的摆脱静脉曲张疾病的困扰除了科学的治疗以外为了避免病情出现恶化加重的情况产生日常更要做好护理工作，下面我们就来看看静脉曲张日常如何科学护理?

　　1、膝伸屈运动：取仰卧位，头部垫一小枕头，双腿绷直，双手掌心朝上枕于头下。双腿膝关节依次微微抬起、放下、屈张练习，左右腿分别各做6~8次。

　　2、抬腿运动：姿势同上。双腿并拢，两腿依次抬起呈45度角，各进行4~5次。

　　3、分腿运动：姿势同上。双腿绷直，在缓缓吸气的同时，尽可能地向两侧分腿，再呼气，并拢双腿，反复4~6次。曲两腿，膝盖尽可能分向两侧压去，后再并拢，伸直双腿，回到原来的准备动作，如此进行6~8次。

　　4、腿上运动：取仰卧位，头部垫小枕头，双腿绷直，双手置于身体两侧。先举起右腿，在空中停留数秒钟后放下，左腿重复上述动作，交替进行4~6次。

　　5、摆动腿运动：姿势同上。双腿绷直，依次上举后左右摆动;抬起双腿，模仿骑自行车的动作，前后摆动，各进行6次。

　　6、侧分腿运动：姿势同上。绷直双腿，左右依次最大幅度地侧分腿，腿勿抬起，各进行4~6次。

　　以上就是关于静脉曲张日常如何科学护理?方面的相关介绍，希望能够引起大家的重视。专家提醒：静脉曲张危害性非常严重，我们一定要引起重视，平时生活中多注意观察自己的身体，养成好的习惯，多注意下肢部位的锻炼，争取早日远离疾病困扰。

　　温馨提示：为贯彻国内卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，济南中医静脉曲张医院特开通了全天免费在线咨询、挂号服务，患者只需20秒即可完成挂号(含专家号)，到院免挂号费、免专家会诊费、免排队，享受优先就诊。

　　医院地址：山东省济南市历城区祝舜路118号

　　挂号热线：400-0300-120

　　乘车路线：市内乘30、80、118路公交车祝甸公交车场站或113路公交车至西周居委会站下车即是。

　　如果您有其它方面的疑问，您可点击“在线咨询”询问在线专家，24小时QQ在线：499900120。

　　为防范医托，方便患者就医，我院在长途汽车站、火车站均设有“爱心服务站”，为您免费提供专车接站服务。请大家认准我院免费服务车，以免上当受骗。