孕妇如何预防静脉曲张症状?

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孕妇如何预防静脉曲张症状?济南中医静脉曲张医院专家为你详细讲解

　　孕妈妈在怀孕期间是要得到特殊照顾的，此期间为特殊时期，任何身体机制都属于脆弱期。此时更容易患上静脉曲张。所以，孕妈妈有必要做好预防静脉曲张工作。那么孕妇如何预防静脉曲张症状?看看下文济南中医静脉曲张医院的介绍

　　孕妇如何预防静脉曲张症状?

　　1、每天锻炼。即使只是绕着住的小区散散步，也有助于促进身体血液循环。

　　2、在怀孕的每个阶段，都要尽量将体重保持在推荐体重范围内。

　　3、睡觉的时候，采取左侧卧位，将脚放在枕头上。在背后塞上个枕头，使自己向左侧倾斜。因为下腔静脉在右侧，向左躺着，可以减轻子宫对静脉的压迫，从而降低对腿及脚部的静脉压力。

　　4、可能的话，随时举起你的腿和脚。坐着的时候，用一个凳子或盒子垫起你的双腿;躺着的时候，则用一个枕头垫高双脚。坐着的时候，不要把一只腿或一只脚搭在另一条腿或脚上。不要一直长时间地坐着或站着，每隔一段时间要活动活动。

　　5、穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜，这种袜子也称医用循序减压弹力袜，它可以从脚踝开始，顺着腿部向上，逐级减轻腿部受到的压力，效果很好，可以在药店或孕妇服装店买到。

　　若不慎预防静脉曲张没得到很好的效果，还是遭遇静脉曲张袭击，那么在生完宝宝后要及时接受正规医院的治疗，这样才能做一个健康的妈妈。为了做一个健康的妈妈，为了宝宝的健康，希望广大怀孕妈妈能在日常生活中多加注意静脉曲张的发生，做好预防静脉曲张的工作。

 

　　温馨提示： 济南中医静脉曲张医院特开通了全天免费在线咨询、挂号服务，患者只需20秒即可完成挂号(含专家号)，到院免挂号费、免专家会诊费、免排队，享受优先就诊。

　　医院地址：山东省济南市历城区祝舜路118号

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