静脉曲张有哪些预防保健措施？
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近年来，随着静脉曲张的发病人群越来越多，关于静脉曲张预防保健的话题逐渐变得流行起来，那么，静脉曲张的预防保健措施都有哪些呢?济南中医静脉曲张医院的专家介绍，静脉曲张疾病的预防措施有很多，只要我们认真地做好这些护理措施，就一定可以尽可能地远离静脉曲张疾病。所以，为了您的身体健康，请您一定要认真地了解。下面，就让我们来看看济南中医静脉曲张医院专家的介绍：
静脉曲张疾病的预防保健：
在日常生活方面，静脉曲张疾病患者应控制体重，避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应马上戒烟。
避免长时间站立或行走，自我调节站立姿势，适当活动左右脚，轮换承担身。体重量或以脚尖为中心，做踝部旋转运动，以缓解长时间站立引起下肢麻木水肿，减轻体重对双足的压力，既减轻疲劳，又增加脚踝关节韧带和皮肤柔韧度。此外还应经常做踮起脚跟，保持2~3秒，重复2~3次，通过双侧小腿后部肌肉收缩、挤压，促进血液回流。
大多数的患者静脉曲张疾病并不严重且不需治疗，但做好预防保健是非常重要的。如果静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，听信偏方和采用不正确的治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以，静脉曲张治疗选对正确的方法是非常关键的。
以上就是关于静脉曲张的预防保健的一些相关知识，希望能对大家有所帮助。另外，若发现有下肢静脉曲张症状时，不要惊慌，尽快到正规专业的医院进行病情的确诊和相关的治疗。把握好特佳治疗时机，让下肢静脉曲张无所逃遁。济南中医静脉曲张医院治疗静脉曲张采用的国际先进技术，改变了静脉曲张、脉管炎等血管疾病创伤大、难治愈的难题。这种治疗方法只需在内踝上切0.5cm小切口，分理出大隐静脉插入纳米导丝，推入腹股沟大隐静脉断端与小腿静脉曲张团处，用标准纳米针进行电凝溶通，可达到治愈的目的。手术只需要30分钟左右的时间，出血少恢复快，手术后6小时即可下床活动，不需要住院接受治疗，节省了患者住院的费用。
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