“两臂法”让您远离静脉炎疾病

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　　静脉炎疾病虽然非常地严重，但是，我们还是有一定的方法来有效地预防这种疾病的。济南中医静脉曲张医院的专家介绍，“两臂法”是当前我们预防静脉炎疾病特好的方法。那么，到底身上是预防静脉炎疾病的“两臂法”呢？
　　第一，撸手臂的方法，将您的两只手的手掌尽量地搓热，用您的右手掌紧紧地握您的左腑下，用力地沿您手臂的内侧由上而下地缓缓撸至您的手掌心，经过我们的虎口翻至我么的手背，用力地沿我们的手臂 外侧由下而上地撸至我们人体的肩部，轻轻地揉我们的肩部两圈左右，然后翻至到我们的左腋之下，一共需要撸十次左右。然后用您的左手掌轻轻地撸您的右手臂，认真地做十次即可。

　　第二，举手臂的方法，请您保持站立的姿势，然后将自己的两只脚缓缓地分开与我们的肩部齐平，您的双手的掌心一定要向下，轻轻地放于我们的腹部位置，然后慢慢地翻掌向上，缓缓地向上举，到了您的下颌部位置以后，轻轻地翻转您的手掌，掌心此时向外，再一次缓缓地向上举的时候，您的掌心慢慢地向上，用力地向上推动。
　　济南中医静脉曲张医院的专家介绍，以上便是我们预防静脉炎疾病常常用到的“两臂法”，希望您能够认真地了解，这对我们平时有效地预防静脉炎疾病非常地具有帮助作用。特后，济南中医静脉曲张医院真心地祝您早日康复。