专家介绍预防静脉曲张的几种方法
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专家介绍预防静脉曲张的几种方法，静脉曲张越来越普遍了，原因就是长期的站立或者身负重物所致，长期的就会对下肢的静脉血回流造成一定影响，促使静脉压升高导致，下面由济南中医静脉曲张医院的专家介绍预防静脉曲张的几种方法。
●避免长期站或坐，应常让脚做抬高，或有条件的话散步一圈。
●多做运动，通过积极锻炼、减去多余的体重，可以减少静脉负担，减轻静脉曲张症状。
●养成穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
●每天躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
济南中医脉管炎温馨提示：静脉曲张越来越常见，所以在平时应做好预防工作，如果患上静脉曲张，还是应该及时的去医院进行治疗，避免给生活造成不便。如果您还有什么疑问，请咨询我院专家，特后祝您身体健康!
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