如何在秋冬季节预防静脉曲张？

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　　众所周知静脉曲张是一种比较难治的血管病，反复复发和不断恶化是治疗静脉曲张的难题。为了广大老百姓免受静脉曲张的折磨，济南中医静脉曲张医院的杨主任为大家介绍了如何在秋冬季节预防静脉曲张，希望对大家以后的生活有所帮助。
　　秋冬季节由于温度的影响，血管扩张受到限制，血液回流也收到不同程度的制约。所以秋冬季节也成为了静脉曲张潜伏高发的季节。随着社会压力的增大，静脉曲张的发病范 围已经从传统的站立工作者，体力劳动者发展成长期坐位的工作者;发病年龄也越来越年轻化。 　　预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：
　　1. 不穿或少穿高跟鞋。很多女性朋友因为工作要求必须穿高跟鞋，也要选择5公分一下的鞋跟，回家要马上换上宽松的平底鞋，以促进血液回流。
　　2、抬腿，静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。平时只要有时间就可以高抬腿，实在没有这个条件也可以在站立的时候翘翘脚趾头，这个小动作 也可以达到促进血液回流的目的。
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　　3、垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。晚上休息时要注意垫高脚腿部位，能有效缓解腿部酸痛。
　　4、保持理想体重。体重也是影响静脉曲张的一个原因，体重过于肥胖，小腿支撑力量增加再加上长期站立，就会导致静脉曲张。
　　5、小心服用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。
　　“德国激光S-EVLT微创疗法”——特权威的治疗手段
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